Ginnastica Dinamica Militare Italiana 1978: Angela Bersanetti si racconta.

"La Ginnastica Dinamica Militare Italiana 1978 trasmette tantissime emozioni: aiuta a superare i propri limiti, a metterti in competizione con te stesso, ad ascoltare il tuo corpo e a gioire sempre di più dei risultati ottenuti dopo ogni allenamento."

Angela Bersanetti - nata a Ferrara il 14/09/1984, mamma di due ragazze - e la sua passione sconfinata verso una realtà sportiva davvero meravigliosa.

"Ho iniziato a praticare questa disciplina a Gennaio 2025: come atleta", le sue parole, "spinta dalla curiosità delle pubblicità sui social: è stato amore a prima vista. Ad Aprile 2025 ho superato una selezione per Istruttore e a Maggio 2025:ho iniziato il tirocinio, conclusosi ad Agosto 2025 ....dove, partecipando al Campus a Misano Adriatico, ho conseguito il Diploma da Istruttore Accreditato CSI - CONi.

Entrando nel dettaglio.

"Nella Ginnastica Dinamica Militare Italiana 1978, i principi fondamentali sono tre:

- assetto antigravitario: assenza di carichi.

- totale mancanza di confort: condotta in stile militare tramite comandi al fine di superare le barriere psicologiche e culturali legate alla sedentarietà.

- assistenza di competizione individuale: la coesione di gruppo, l'allenamento è concepito per creare un'energia di squadra dove lo scopo del singolo si allinea a quello di gruppo."

Conosciamo meglio Angela Bersanetti.

"Ho sempre praticato sport, fin da adolescente. Mi reputo abbastanza preparata fisicamente. Come ho già accennato, mi alleno da Gennaio 2025... iniziando a Vigarano Mainarda e poi allenandomi in altri centri in zona San Giorgio di Piano (BO), Borghi (FC) , Savignano sul Rubicone (FC), Accademia Villa Verucchio e Ferrara. Cerco di trasmettere ciò che è stato sempre trasmesso a me: disciplina, energia, unione ed aggregazione."

Istruttrice portatrice di energia buona - Angela Bersanetti - disciplinata e sempre pronta alla crescita. Tosta, un esempio ed una forza della natura. 

"Cerco sempre di portare i miei atleti o tutti coloro che vogliono unirsi a sudare a superare i propri limiti dettati dalla mente. Ognuno con i propri tempi riesce, poi, a trovare benefici e passione", le sue parole.

I suoi - preziosi - consigli.

"Questa è una disciplina completa. Non essendoci competizione individuale, non si fanno discriminazioni. Tutti possono partecipare e trovare un gruppo (squadra) unito come una famiglia che ha gli stessi obiettivi: la salute psicofisica. Non si può spiegare a parole, bisogno provare."

Significativi i suoi progetti futuri 

"Diventare, ad Agosto 2026, Istruttrice GDMI 1978 protocollo bambini 5 - 12 anni ed, ovviamente, crescere sempre di più con il mio centro: non si finisce mai di imparare."

Il motto di Angela Bersanetti, rispecchia tutta la sua grandezza. 

"Mai mollare!"

Enrico Ferranti